اهلا بكم ولان سوف نشرح لكم ما هي فوئد اللب السوري بكل التفصيل وكلنا من محبي التسالي في لوقات الفراغ واللب السوري من ضمن التسالي التي يعشقها الكثير من النا س والاطفال وخصا اللب السوري لانه سهل وحجم مناسب علي الجميع هيا بنا نعرف ما هيا فائد وادرار اللب السوري
اولا فوئيد اللب السوري
- 1- يحتوي اللب السوري علي الزنكك والحديد والنحاس والمغنسيوم والفسفور وهيا من العناصر الهامه لصحه الجسم
2- ويحتوي ايضا اللب السوري غني بلاحماض الدهيه الغير مشبعه والتي تساعد في تخفيض مستوي الكوليسترول في الام
3- ويحتوي ايضا اللب السوري علي فيتامين الذي يساهم في تحسين الدوره الم\دمويه في الجسم ويحتوي اضا علي فيبتامين ( أ)الذي يفيد البشره والشعر وعلي فيتامين( د )الذي يساهم في تقويه العظام ولاسنان
4- يحتوي ايضا علي الفسفور والجلسرين , وهيا عناصر هامه لحمايه الاسنان من التسوس
5- وهوا يساعد اضا في علاج مرض الملاريا كونه يحتوي علي فيتامين ( أ -ب) .
6- وهوا يساعد ايضا المدخنين في المنع عن التدخين
7- يساعد في علاج فقر الدم لانه غني بكميه كبيره من الحديد
8- وهوا ايضا مساهمك كبير في الوقايه من مرض السراطان مختلف انواعه .
9- ويساعد ايضا في علاج الاكزيما والعشا الليلي
10-ووهوا ايضا يساعد وقت تناوله علي شكل حبوب الهضم ويمد الدماغ بالطاقه الازمه لعمله كما يعزز من صحه وعمل الجهاز الدوائي في الجسم ويعود هذا بسبب البوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والزينك والحديد
11- اذا تم تناوله علي شكل زبت يساعد في تقليل خطر لاصابات بامراض القلب وخفض الكليسترول كما يعد زيت اللب السوري مرطب رئع للبشره لانه يحتوي علي الاحماض الدهنيه المتعدده الغير مشبعه ومجموعه فيتامينات E - B وبعض الاحماض لامينيه
12- وهوا يعد مصدر غني بي فيتامين B6 والثيامين
13- وهوا يساعد علي منع تلف الخلايه الدماغيه بما يحتوي علي فيتامين E الازم له ويعزز من عمليه الشفاء الجروح سريعا
14- كما انه غني بمضادات الاكسده التي تساعد علي وقف انتشار الجزور الحره والتي اذا انتشرت في الجسم تؤدي الي امراض مختلفه
15- تزيد من مستوي الطاقه في الجسم لانها توفر للجسم البروتينات والكاربوهيدرات الازمه لمد الجسم بطاقه الكافيه الاتمام المهام
16- مفيده جدا للدماغ الان اسبتت الدراسات العلميه انها حبوب اللب السوري لها اثار حقيقيه في تحسين المزاج والنفسيه وتهدئه الدماغ
وهذا يعود علي انها تحتوي علي حمض التربتوفان
17- مفيد جدا للحامل خلال فطره الحمل لانه يحتوي علي مستويات عاليه من حمض الفوليك الهام للحامل فهو يساعد علي انتاج خلايه جديده في الجسم الذي يعمل علي تحفيز الحمض لبنووي والربي هذا العمليه مفيده جدا في نمو الجنين
منها ايضا فوئد زيت اللب السوري او زيت عباد الشمس
1- يساعد علي حفاظ صحه القلب وتقليل خطر لاصابه بامراض القلب
2- مد الجسم بطاقه
3- يعتقد البعض ان استخدام هذا الزيت يقلل من خطر الاصابه بلالتهابات الجلديه
4- يقلل من خطر لاصابه من السرطان
5- يحمي من لاصابه بالربو والتهابات المفاصل والروماتيدي وسرطان القولون
6- يساهم في التخلص من اضطرابات النوم
اضرار اللب السوري
يعتبر اللب السوري العنصر الهام للجسم وزي اي شيئ طبيعي لافراط منه يؤدي الي اضرار قليله وهيا
1- زياده الوزن حيث انه يحتوي علي كثير من الزيوت
2- ارتفاع ضغط الدم اذا تناول مملح بكميات كثيره
وهكذا نكون انتهينا من جميع فوئد اللب السوري ويارب اكون افتكم بمعلومه جديده
شكرا لزياراتكم
تابعوني علي معلومات جديده حتي يصلكم كل جديد
تعليقات
إرسال تعليق